การสำลัก เกิดจากการที่มีสิ่งแปลกปลอมเช่น น้ำ ,เศษอาหาร หลุดเข้าไปในหลอดลม แทนที่จะลงหลอดอาหารตามปกติ
สาเหตุเกิดได้หลายอย่าง สาเหตุทั่วไป เช่น
- กลืนอาหารขณะพูด
- กลืนเร็วเกินไป
หากเป็นใน 2 ข้อนี้ แก้ด้วยการ
- กลืนให้หมดก่อนพูดคุย
- เคี้ยวให้ละเอียด
- กลืนให้ช้าลง
- ตักอาหารเข้าปากพอดีคำ
สาเหตุอื่นๆ เช่น
- กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการกลืนอ่อนแรง
- การรับรู้ความรู้สึกในช่องปากลดลง
- เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและสมอง
หากเป็นใน 3 ข้อนี้ ควรพบแพทย์และนักกิจกรรมบำบัด เพื่อแนะนำและฟื้นฟูการกลืน


